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你的机器还可以救得回来。我的手机也是sonyL36H，36的救砖方法如下：
1、若开机卡SONYLOGO或者卡彩带，画面定格，先同时按住电源键和音量键上，手机先震动一下，不要管他继续按，直到手机震动三下即是强制关机；
2、强制关机后不忙连接电脑，下载flashtool以及强刷固件，驱动是关键，务必把驱动安装好；
3、安装好驱动后将强刷固件放到C：/flashtool/firmwares这个文件夹里，否则flashtool找不到强刷固件；
4、以上所有步骤准备完成后打开flashtool，点击闪电标志（刷写固件），选择“强刷模式（绿灯）”，再选择要强刷的固件，点击“刷写”，等待固件加载完成提示手机连接电脑时，按住手机音量键下不松手，将数据线插入电脑，直到出现刷写界面后松手，最后系统刷写完成后会有提示，此时拔出数据线，把手机开机即可。刷机后第一次开机时间较长时正常现象，但一般不会超过5分钟。
5、flashtool版本建议用0.9.10.2beta4，这个版本我现在在用比较稳定
6、flashtool建议安装在C盘
7、驱动安装在C:\\Flashtool\\drivers这个文件夹里
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索尼手机救砖方法：
方法一：如果手机是开机状态，请先关机，在关机情况下，同时按住电源键    +    小房子（Home）键，直到出现Recovery界面为止。
方法二：如果以上方法无法进入，那么再开机，先按住音量+键不放，然后再长按电源开机键，直到出现Recovery界面为止。
recovery刷机，步骤如下：
⒈）将从网上下载的对应手机刷机rom，然后复制到SD卡的根目录，rom为zip格式（可以打开验证一下，zip包里必须有META-INF这个文件夹的才是刷机包，但是不要改动zip包里的文件），不解压。复制完成后可以断开手机和电脑的连接。
⒉）彻底关机（最好关机后抠一下电池），然后通过特殊按键组合进入recovery界面。
⒊）选中第三项    wipe    data/factory    reset按电源键确定，再用选中yes按确定；然后再选中第四项wipe    cache    partition按确定，选中yes后确定。(这就是传说中的双wipe，了解刷机的朋友一定听过)。
⒋）选第五项install    zip    from    sdcard    按电源键确定，然后再选第二项    choose    zip    from    sdcard按电源键确定，然后选择rom刷机文件    按电源键确定,    再选yes按电源键确定开始刷
⒌）刷完，也就是进度条走完后的界面，返回到recovery主界面。这时选reboot    system    now按电源键手机重启。第一次重启时间长，要耐心等！到此刷机结束即可。