装修问题

首先，先把电源插头插好，按下背后的总开关，给跑步机供电，这时候你会看见跑步机屏幕已    经亮了。    然后，两脚踩在跑步机两侧边条上面，按下绿色的开始键，这时候跑步机启动，以0.8KM/H的速度运行，然后上到跑带上，跟上节奏开始运动，可以根据自己的兴趣，按把手上的    加减速开关，调节到合适的速度，然后就可以轻松的跑步了!