装修问题

您好，正确使用跑步机对于健身起积极作用，反之，错误的使用会伤害使用者的关节受到损坏。所以建议天气合适的时候尽量选择户外运动，有氧运动和无氧运动相结合，对于身体更好。谢谢采纳

跑步机是一种科学，方便，有效的室内健身器材。它源于欧美，但在近年来经济崛起的中国，当人民的生活水平达到一定的水准后，家用跑步机已开始进入家庭和社区，并有加速的趋势。人们对健康的意识提高以及对更高生活品质的追求使得设计周全，性价比高，实用有效的家用跑步机应运而生并深受百姓欢迎。
希望我的回答能帮助到你。

没有，跑步机是主动性运动，机器对的人的身体没什么副作用，但是由于在屋里跑步时空气流通不好，容易缺氧，所以运动时要开窗户的，缺氧是会引起恶心的