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好的保健枕    对于维系颈椎病患者睡眠质量有着非常显著的效果。就颈椎病患者而言，颈椎或颈部肌肉都有不同程度的损伤。保健枕    的人体工学设计，可帮助患者调节睡眠姿势，使颈部在符合颈椎曲度以及肌肉松弛的状况下入睡，从材质而言，好的保健枕舒适透气，释放压力，有利于颈部血液循环。
香港OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异，依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节，缓解椎间盤内部的压力，减轻椎间盤突出对神经根，椎动脉，脊髓等组织的压力和刺激。使头部的椎骨相对固定於自然生理曲线的状态；矫正扭曲变直的颈椎生理曲线。

夏枕或软枕、硬枕，这一分类是非常符合养生之道的，夏天喜欢用凉爽的枕头，冬天追求温暖一些的枕头，有人喜欢较硬的枕头，而有人喜欢较软一些的枕头。
买枕头一定要买好的，大品牌的对于治疗失眠效果不错。好的枕头都是选择天然枫木和栓木，硬度符合人的正常生理结构需要，高度可以自行调整。像诺伊曼，适之宝，小海豚，睡眠博士Aisleep，博洋Beyond，罗莱这些

推荐小软品牌的保健枕，该品牌的产品按照人体工学设计，记忆变形，自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕，同时吸湿性能绝佳，且可同时用于仰卧和侧卧，还能迅速促使颈椎病康复，效果非常好，值得选择。
希望我的回答能帮助到你

你好，我自己购买的是若飞牌蓝色2E药石热疗款保健枕，价格188块钱，这款保健枕加入了全触摸屏控制模式，能调节温度和定时功能与震动频率、强度功能连续触摸振动键调节，可以自己调整按摩穴位，达到改善睡眠质量，希望我的回答能帮到你，价格来源网络仅供参考。