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专用颈椎枕选择哪个牌子好?

提问者:桃乐丝8162024-05-20

主要还是看睡姿分三种情况:
1、侧睡->选择让你头不歪着的高度,软硬适中的枕头;(因人而异)
2、仰睡->不太需要枕头,如果床垫比较软,就加个薄一点的枕头;(通用)
3、趴睡->选择面积大一点的枕头,让你的胸部也在枕头上,不至于头向后仰。

Lydia胖胖 392024-05-18

1、睡眠博士颈椎枕
2、月光之恋颈椎枕
3、乐加颈椎枕
4、适之宝颈椎枕
5、佳奥颈椎枕
6、恒源祥颈椎枕
7、脊态颈椎枕
8、水星颈椎枕
9、梦洁颈椎枕
10、可奈尔颈椎枕

是薇一的我 82024-05-25

只要是正规厂家生产的产品,都可以选用,效果都差不多的。枕头不要过高活着过低,一般讲枕头高度在8~15cm就可以了,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。选择合适的枕头可以解除颈椎肌肉韧带的疲劳,对治疗颈椎病起到不错的效果
颈椎病治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗。如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等。平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。

飘飘飞雪 312024-05-14