装修问题

1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。
　　2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。
　　3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
　　4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

你好，你可以选择含有薰衣草的枕头，因为他的作用就是促进睡眠，另外决明子也是我国药典中对睡眠有很好作用的，利于睡眠的还有蚕土的。枕头的填充物，像是传统的荞麦就很好，或者现在的珍珠棉也可以。枕头使用时需要注意晾晒，避免细菌滋生，这样就可以睡的舒服了。（希望能帮到你！望采纳！谢谢！）

乳胶枕：价格也较昂贵，  乳胶的弹性比较好，不容易变形、支撑力强。据说，乳胶对于正在发育的儿童来说，可以改变头形，同时不会有引起呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的作用。乳胶枕是不错之选    ，就是价格也较昂贵了点。