垫床垫子,然后觉得热的话可以睡前用湿毛巾擦拭凉席,这样躺下就挺凉快了,最好不要用凉席直接放地上这样会受潮,关节或者腰部损伤,直接睡床板上估计睡了也不好受。希望我的回答对你有帮助。
这就看个人喜好了,如果喜欢软点的可以垫软垫,喜欢硬点的可以什么都不垫,凉席先在太阳下面暴晒2小时,消除螨虫,在用湿毛巾擦干净才可以使用地.
可以垫褥子啊,我家的席子下面也垫了褥子,不过我在上面还放了一条薄被单。经常擦擦凉席,换换被单,保持清爽、干净很重要。
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