装修问题

您好！建议高一些的枕头比较好。颈椎骨质增生主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生多发生在第四到六节，以第五节的发病率最高，各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突出最多。您是从事什么工作的，平时要注意休息劳逸结合，平时少低头工作，不易久坐久站，适当活动。平时可以抬头望天看经常仰头，用下巴尖顺时针或逆时针画圆形。

顺天德颈椎枕头不错的，软硬适中，不能太软，失去承托性。不能太高，会加重生理曲度变直甚至反凸畸形。一般8-10cm高为宜。如果已确诊颈椎病，应仰卧，头枕下移至颈跟处，使头部后仰、处悬空状态，这样有利于恢复颈椎正常生理曲度。

顺天德颈椎枕头不错的，它有俩大作用，一个是可以改善睡眠的质量，因为它的枕芯已经用中药透敷了。第二个作用是修复颈椎，枕头的高度正好符合人体结构。希望可以帮助到你。