装修问题

经过我自己多年的休息经验，如果你是失眠，那最好是手抱软的头睡硬的。
如果你是因为其他的种种原因，最好都用软的，而且要根据你自己的习惯程度而调整应该睡几个（枕头），如果不是经常失眠的人，建议都睡软的，因为这样对头皮的保护很好，如果您是油性体制，建议您要多准备几个枕套了。

您好
过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。
所以枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好.
希望对你有所帮助，望采纳

不软也不硬的好，软的一下压到底，跟没有一样，硬的像睡在石头上，头疼，软硬度像记忆枕那种最好不过了，自己试着看吧！