装修问题

如果特别严重的话，不枕枕头是最好的，就像国旗班战士睡觉的时候都是睡在板床上不枕枕头就是防止脊椎和颈椎变形，当然很多人适应不了，那你就找个你能适应的高度枕，总之就是越趋近水平越好，四五厘米差不多的。

颈椎病不枕枕头布不行，不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能够保证颈椎的生理功能的正常,

不行，我给大家推荐几种适合颈椎病人用的枕头，①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如加上适量茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。