装修问题

答案：类似于U形枕。把突出的地方放在颈锥下，作用主要是抬高颈锥的高

你好：
先用园枕放在脖子下使用1小时左右。然后把方枕并放在园枕的后面二个一起睡觉，（喜欢侧睡的可在园枕用到一小时后，用方枕单独睡)。建议你尽量仰睡。园枕二边有抽绳的，带子放松枕会软一点，不过软了没硬的有效果。开始几天垫用园枕时间应在自己的接受程度内就可以了。
希望能帮到你

圆形颈椎枕使用的方法：
类似于U形枕。把突出的地方放在颈锥下，作用主要是抬高颈锥的高
希望我的回答对你有帮助。