装修问题

长时间不用枕头，原本应该弯曲的脊椎就会变直，那就会驼背，对脊椎造成损伤，导致一些脊椎病。人的头部与颈部之间有一个自然的生理弧度，如果不枕枕头的话，会感觉脖子不舒服。睡觉不枕枕头有害健康。  人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能有充沛的精力去工作、学习。

不枕枕头睡觉的坏处：第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状，这是因为，人若不用枕头睡觉的话，头比心脏位置低，血往头流得多，就会造成头部充血，产生以上症状。所以一定要用枕头睡觉。枕头的高度在5至8厘米适合。