装修问题

只要包暖好,  硬一点是好的  可以保持脊椎的正常位置,没有对你的睡眠质量造成影响，就不必担心。睡觉时铺的褥子少对身体没有影响;  希望我的回答能对你有帮助。

你好，如果被褥太薄的话，那么盖一晚上早上起来有时候鼻孔肯定是干燥的，嗓子肯定是干痒的，所以一般来说不要盖的太厚。  希望我的回答能够帮助到你，谢谢

危害：  有高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者不宜使用。一般说来，人体的正常体温在夜间睡眠时比白天要低些，身体的新陈代谢也相对缓慢。另外，在寒冷的冬季，人体血管处于收缩状态。如果夜间长时间使用，身体处于一种相对高温状态下，血管扩张不薄不厚最好，薄了容易睡硬板床，对关节不好，厚了对脊椎不好。  求采纳