装修问题

我觉得他有一定程度上帮助睡眠，但是并没有想象那么神奇，它里面的材质有安神的作用，所以说在一定程度上，他对睡眠是有一定帮助的，希望可以帮到你。

挺好的。
一、判断是否该换枕头的简便自查标准：
　　1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
　　2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
　　3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。
　　4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。
　　二、枕头要勤换
　　有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。
　　因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。
希望我的回答对您有所帮助，能得到您的采纳!

你好，有用，不过并不适合传说中的那么神奇，而且还要看里面的材质是什么，
我母亲的枕头是保健枕，在普通枕头的基础上有一些茶叶和薰衣草还有一些中药，不过味道不明显，是在超市买的，200元左右
建议你买的时候可以试用一下，不能光看促眠还要看枕着是不是舒服，否则不舒服还是睡不着啊。
以上价格均来自网络，仅供参考