枕头睡一段时间是要更换的,平时还要经常晒,晒得好处主要是保持干燥,杀菌,枕头可以不分冬天和夏天,但是凉头永远是能睡好的标准之一,就是枕头要透气,假如睡的热烘烘,能睡的好吗?
其实就是你嫌不嫌热的关系了。其次,不管夏天冬天,枕头套都是要常常换的,可以防止细菌,脸上也避免长痘痘。
枕头睡一段时间是要更换的,平时还要经常晒,晒得好处主要是保持干燥,杀菌,枕头可以不分冬天和夏天,但是凉头永远是能睡好的标准之一,就是枕头要透气,假如睡的热烘烘,能睡的好嘛,枕头推荐高度:本人拳头立超来的高度。最好分开,夏天:吸汗、透气,冬天:保暖、吸汗、透气。