装修问题

我在上学的时候用的是小水枕，夏天用感觉还挺舒服的，把脸枕在上面，胳膊环绕着水枕，不会麻，如果你嫌水枕低的话还可以，在底下垫个小垫，这样趴着的时候脖子的高度高过肩，就不会很累。

是不是里面还可以灌水，夏天抱着睡觉特凉快，就是午休枕，或者办公室午睡枕，我买的时候看见过。希望有所帮助。

是午睡枕。午睡枕根据人体的工程学原理设计，使用起来也很方便，用嘴轻轻一吹就可以充气，并且可以根据自己的需要来调节枕头的高度。使用时，把午睡枕放在桌子上，脸放在枕头中间的圆洞上，双臂自然弯曲抱住枕头两侧，可以有效避免对双臂、眼球及面部的压迫。如果坐椅靠背较高，最好把它放在椅背上部，使其对头颈部形成有力支撑，这样可以使身体保持自然放松的状态，使呼吸变得更加顺畅，也更加有利于心肺及乳房的健康。