羽绒枕头:对于睡眠质量不好的人来说,羽绒枕头是个不错的选择。它能为颈脖等部位提供足够支撑,让头部感到非常舒适
普通海绵: 在挑选时要注意普通海绵的密度是关键,密度越高,越不容易使头部下陷,能为头部提供更多的支撑;
办公室睡觉枕头我推荐眠趣趴趴枕头不错,款式又漂亮,是记忆棉的 很柔软 。最好是C型靠枕,戴脖子上,靠在椅背上就能小睡一会,护颈椎,很舒服。
最好是C型靠枕,戴脖子上,靠在椅背上就能小睡一会,护颈椎,很舒服。这个睡觉不踏实有很多原因,也许是凉了,睡姿不对也有可能是原因,当然枕头也有影响,我一般睡觉是用荞麦枕头,我觉得这个枕头很不错的,对人体也是很有好处的~