装修问题

枕头太硬太软都对颈椎不好，建议选择大概一个拳头高度的枕头，这类枕头比较常见的是决明子、荞麦之类的药枕，或者是含有磁石的枕头。小孩的话枕头高度要更低一点。
您参考一下，希望我的回答能帮到你。

泰国乳胶枕头挺不错的。泰国塑乳胶在世界是出了名的，使用的是纯天然乳胶，对改善睡眠，颈椎疾病等还是很不错的,对人体无任何伤害和副作用，由于纯天然的乳胶材质，有很好的抗菌、防螨的功效，对颈椎疾病患者也有很好的治愈作用。

枕头硬了不好，硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等.过软的枕头也不好,它一个难以保持枕头的高度，再一个过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。