装修问题

根据你的题目感觉你想问的是制作枕头。
1、选择纯棉的布料，切片，做出像长方形的形状。留一个小口
 2、把大米晒一晒，多余的水分。  
3、装入袋子里，缝好口就可以了。  
4、用米做的枕头，不够卫生干净，小朋友用的比较多，但是小朋友容易出汗流口水，长期下来大是建议，米会滋生很多细菌发霉，而且这样的枕头不能洗，洗了之后也干不了。
 5、即浪费了粮食又损害了皮肤。现在有一些是可以水洗的枕头，透气性好，又可以调节高度全枕可以洗机洗，很实用，价格也不贵  希望我的回答能帮到您。

正确的使用枕头的方法是有：
1、枕头的软硬定也需要把握好，当然，很多人有自己的习惯，有的人喜欢硬一点的，有的人喜欢软一点的，但不能要求太硬或太软。如果太硬的话，很容易导致睡觉的时候打鼾，呼吸不顺畅。
2、对于枕头的高低的话，我们一般采用高度应该在3－9厘米，根据每个人的体格，选择自己合适的就差不多了。不要要求太高，或是太矮。太高的话，容易导致失眠做梦，睡不踏实。
3、枕头是很容易脏的，所以一定要定期清洗枕套，里面枕头都到太阳底下晒晒，杀菌。

正确的睡姿和垫枕头方法
正确的睡姿显然是保护我们脊椎的一个前提，但是正确的垫方式枕更是一个必备条件，更不能直接不垫枕头就睡觉。
大家平常在睡觉的时候，枕头一定要能垫到脖子上，而且是从整个头部延伸到脖子地方，但不能垫肩膀，也不能只垫后脑勺的那一小部分。这样垫枕头才能充分的协调我们头部和身体的位置，减少颈椎的压力，防止颈椎产生疲劳。
如果侧身睡，枕头的高度要比平躺的高出一倍，这是由于存在肩膀高度的原因。
如果趴着睡，枕头的作用就不那么重要了，因为趴着睡会给脊椎很大压力，已经无法通过垫枕头来缓解了。所以是不提倡趴着睡的，应尽量避免。
一个健康的睡姿和垫枕的方法，能让你拥有一个健康的颈椎。
 希望我的回答能够帮助到您。