装修问题

被子的重量对舒适度的影响
我们经常会遇到以下几种情况：睡到一半的时候觉得被子很重，压得会觉得不太透气；觉得越睡越冷，保暖效果不够好；觉得身上的被子很轻，没有安全感，睡不安稳；盖某一床被子睡觉的时候更容易做梦等等。
这些情况，除了和季节、被子的材质、身体状况有关以外，还与一个因素直接相关，那就是被子的重量。
被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦，又易使被窝温度超过35℃,使人体新陈代谢过旺，能量消耗增大，汗液增多，醒后反而感觉疲劳、困倦，且容易受凉。
一味追求被子轻也不好，被子过轻，保暖、隔热的效果都不够好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉，感觉怎么都不能进入深层睡眠，醒来的时候觉得特别的困倦。
所以，选择被子的时候，一定要选择重量适中的被子。因为季节被子的面料不同，所以被子的重量也不是一刀切的标准。棉被原则上建议选择3公斤的被子为宜，可以根据寒冷程度加盖一床毛毯。春秋选择1-1.5公斤的棉被，羽绒被的重量，原则上为棉被的一半左右。

推荐纯棉被是绿色天然的健康品，吸湿性好、摩擦不会产生静电，所以那些灰尘、死皮是绝对不会被电进去的，只要轻轻一抖就全部掉落在地上，所以，棉花被是最干净的被子。天然的棉花纤维保暖度好，化纤的空隙大差许多，睡起来柔暖服贴，浙江的师傅手工艺较好，一般好棉被采用当年的新疆长绒棉，一斤在25元-28元左右，手工费小床的70元，大床的150元，如2。25*2。3或2。2*2。4的，
价格来自于网络，仅供参考。

棉花被——最普遍的被子。棉花作为传统的保暖材料，由于棉纤维细度较细有天然卷曲，截面有中腔，所以保暖性较好，是使用最多的被子。优点：静电少、压身。缺点：棉花冬被需要的斤两比较大，所以重量较高，患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇等不宜使用。纤维容易板结，回弹性较差，要时常翻新。
羽绒被——最保暖的被子。羽绒被的主要填充物是鹅绒和鸭绒两种。两者相比较，鹅绒被要比鸭绒的好一些。但不管哪种羽绒被，其主要质量指标为含绒量。一般来讲，含绒50%以上的为优质羽绒被。优点：保暖性好，并具有良好的吸湿性、透汗性，比较干爽。适应人群：因羽绒被还具有轻、柔、软的特点，其重量要比棉被等轻很多，使用时不会对人体造成压迫感，因此适宜患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等。
蚕丝被——最环保的被子。最好的蚕丝被应该是用100%的桑蚕丝做填充物。因蚕在生长过程中不能碰农药等化学物品，因此蚕丝被应该是“绿色”环保的被子。优点：透气、轻软、触感舒适，保暖性能比羽绒被略差，但最为轻盈。蚕丝的主要成分是动物蛋白纤维，含十几种氨基酸，对人体有益。因此如果是女性的话，最好选择一个蚕丝的被子，对皮肤水分的保持很有效果，有一定的美肤效果。
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