1、你可以试试拜欧仁康保健枕,我也是经常失眠睡不着
2、经过医生推荐买了一个拜欧仁康的保健枕,用了一个多月,效果确实挺好,枕头很贴合颈部
3、上面有磁石,据说是镇静宁神,能起到补磁作用。
希望我的回答能帮到您
决明子装枕头有帮助睡眠的作用。这个我没有试验过,你可以试一试。 睡觉前用热水泡脚,按揉脚心,有帮助睡眠的作用。按摩头部感觉到热,或者用牛角梳子梳头有帮助睡眠的作用。
建议用苦荞壳枕头,软硬适中,通风透气,冬暖夏凉,清热除疲,有益头部血液循环,预防颈椎病,背脊酸痛。可洗,可晒,不会破碎,仍然舒适。
格然枕头选择好的出口级别苦荞壳,具有防潮透气冬暖夏凉的特征,适合于一年四季使用,是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头,特别适合于儿童,学生,脑力工作者,失眠患者和中老年患者。