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你好，桃核放入枕头据说是对颈椎有帮助吧。枕头只能起到辅助作用。关键是改变一下生活与工作的方式。但如果在长达8小时每天的睡觉时间里,  有一个好的能保护颈椎的枕头,也是一件重要的事情。

核桃枕头并没有什么特殊功效，如果你枕的舒服就可以长期用，如果不舒服就没有必要了，枕头最大的作用应该是让你的睡眠更舒适。有人说核桃枕头可以按摩颈椎，个人认为，保护颈椎的最好方法是平时注意多锻炼，劳逸结合

夏天用桃核枕头，感觉很凉快，通风好，特别是爱出汗的男生用了脖子不沤汗，不长痱子。能起到一定的活血化瘀功效，可在一定程度上预防颈椎疾病的发生，对颈椎有好处，不容易落枕，只是一开始枕的话翻身会产生响声会不习惯。