要明白红糖姜茶的功效,你才可以去判断自己是否合适喝红糖姜茶,红糖具有益气补血,健脾暖胃,缓中止痛、活血化淤的作用,姜具有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕的作用,但是阴虚体质的,内热较重的,以及肝炎和脱发的,是不适合喝姜茶的。
初冬换季,天气寒冷,时候喝红糖姜茶最好,是风寒感冒的多发之季。因此在换季之时饮用姜茶,不但能驱寒防流感,更能提高身体免疫力,增强代谢能力。长期饮用不但能缓解女子宫寒、痛经等症状,也有驱寒健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效,可谓是日常保健的天然补品。
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