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生姜蜂蜜柠檬水防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润、美白的功效，可以经常喝。希望我的回答能够帮助到你。

生姜蜂蜜柠檬水防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润、美白的功效，可以经常喝。柠檬可以促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。它还具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

柠檬维生素丰富，还可以美白减肥。蜂蜜营养丰富，养身润肠～柠檬水生姜加蜂蜜，可以滋养皮肤，减肥，增强反抗力。清早喝一杯还可以清肠,抑制黑色素的效果,并且还可以清热,预防痘痘的良好效果,因为柠檬含有大丰富的维生素C,维生素C具有美白抗氧化的效果,而蜂蜜能润肠通便,长期服用柠檬生姜蜂蜜具有很好的美容功效.