决明子可以润肠通便,帮助排毒,菊花可以疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒,两者都属于凉性药,建议冬天不要喝,春夏季可以喝,但决明子喝多了容易引起胃寒胃痛。
决明子和菊花的功效与作用:1. 决明子不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用,还是日常养眼、护眼的良药。 2,决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用. 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,经常觉得眼睛干涩的电脑族.
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决明子性微寒,味甘、苦、咸。主治清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。 决明子含决明素、决明内酯、维生素A、大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素蒽酮等,对视神经有良好的保护作用,还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效,对防治血管硬化与高血压有显著效果。 但是决明子可引起腹泻,长期饮用对身体不利。 菊花决明子茶 [原料菊花3克,决明子20克。 [制法] 菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。 [用法] 当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。 [功效] 清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。