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红枣即美容又补气血，枸杞补肾又明目两者一起喝对身体非常好
.注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

红枣作用：对于红枣来说，其有着补血益气的作用，养血安神的功效。特别对于月经期间的女性朋友来说，月经中的经血会将铁元素一起排出，这时就需要适当的补血，而红枣是最合适不过的选择了。
枸杞作用：枸杞中含有丰富的营养成分，经常饮用或者食用枸杞有益身体健康。枸杞具有生津止渴、补肾益精、补血安神、养肝明目、润肺止咳等方面的功效。
将红枣与枸杞混合在一起制成的红枣枸杞茶自然而然就有二者所有的功效了哦，是二者功效与作用的集合哦。对于现在上班族来说，加班熬夜的话喝红枣枸杞茶对于改善气色是非常有效的哦。而且秋冬季节食用红枣枸杞茶效果是最佳的哦。希望可以帮助到你。

红枣枸杞茶的好处和功效
　　多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用  在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。