装修问题

晚上吃香蕉不会发胖，香蕉对减肥有利，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。
　　因为一根香蕉(净重约100g左右)的卡路里只有87卡而已，与一餐的白饭量相比，含低卡路里量要低些。
　　香蕉含脂肪却很低，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的积聚，是减肥中的理想食品。
　　在水果里面香蕉的热量算是高的了，减肥者如果担心吃胖，可把它当正餐吃掉，不要当零食吃。

你好，晚上可以吃香蕉，但是要少吃，香蕉的营养多，晚上不吃消夜可以吃一点，对便秘有较好的治疗作用，晚上吃了早上起来去厕所就舒服多了。  晚上来一个大香蕉吧，它对于缓解便秘有很好的效果，配上青汁，效果更是双倍。

你好，是不会发胖的。香蕉偏甜，只能说明其含糖量偏高，却不属于高热量食物。因为它毕竟是水果，主要作用是提供维生素和矿物质。一个中等大小的香蕉，热量约为105大卡，含镁32毫克、钾422毫克、纤维3克，是比较健康的。
　　香蕉的卡路里含量很低，常吃也不会发胖，对减肥也有作用，还有助于消化;香蕉还有美腿的功效。常吃腿部会变的很匀称纤细。
希望我的回答对你有所帮助。