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桑葚根性味甘寒，桑葚根能清肺热而止咳平喘，可用于肺热喘咳。早年即报告桑葚根煎剂给动物口服有轻微而缓慢的降压作用。中国产桑葚根的提取物较日本产者降压作用强，毒性亦大，所含乙酰胆碱样物质的成分较多。

桑葚叶也极具营养价值，桑叶采摘以备药用，在民间也比较流行。每到初霜后，许多妇女都会采收，然后晒干备用。在某些地区，人们还以此谋生。
桑葚叶的营养价值：
桑叶有多量胡萝卜素及鞣质。
桑葚叶的食疗作用：
性味：味甘，苦；性寒。  归肺，肝经。
功能主治：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。
桑葚叶的保健作用：
一  用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰；
二  疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。
三  清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
桑葚叶的适用人群：
桑叶适合经常用眼的上班族，可以起到清肝明目的作用。尤其在秋冬季节，气候干燥，可以用桑叶来清肺润燥，效果很好。

你好，这样子的话你可以试试看下面的方法介绍
　桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。