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葡萄皮能吃吗?

提问者:百变珠珠侠may2024-05-13

能吃,葡萄皮、葡萄籽里面都有丰富的营养,有的还能入药,有的葡萄皮太厚的,觉得吃了口中苦涩,但皮比较薄的品种尤其是提子,连皮吃下,不影响口感,还是可以的。

Q吃吃吃买买买 212024-05-05

葡萄皮是可以吃的。因为葡萄皮中富含以下几种营养物质:白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用;单宁,具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效;花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。所以吃葡萄不吐葡萄皮是有道理的。另外,红葡萄皮比白葡萄皮营养价值高。同时,由于当前市面上的葡萄,表皮上大都残留着一定的农药等化学成分,所以要提醒大家,在吃葡萄之前一定要清洗干净,最好先用清水冲洗,配以能有效清除化学成分的洗洁用品,清洗两分钟以上。但不宜用清水浸泡,因为水的浸泡容易促使葡萄表面的残留农药渗透进入果肉。

白树dodo 172024-05-16