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应该是临近中午，因为决明子是一种植物的种子，具有通便作用，要是太早喝对上班一族来说不方便，要是太晚喝晚上不好眼觉

晚饭后睡觉前！但我不建议你单喝  适当加点枸杞子（枸杞子有滋补肝肾益精明目之功效）和大枣（大枣有补中益气养血安神缓和药性的功效）这样可以达到明目缓解疲倦乏力之功效！

我觉得应该是临近中午，因为决明子是一种植物的种子，具有通便作用，要是太早喝对上班一族来说不方便，要是太晚喝晚上不好眼觉，而且决明子早上喝还可以消除水肿。