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减肥茶是能减肥，但是有局限性呢，它会反弹的
我还是建议运动减肥

可以的，绿茶可以减少肠胃里的油脂，会起到瘦身作用，绿茶一般在白天喝比较好，绿茶有提神的作用，晚上不易喝，会失眠，睡觉前半个小时不要喝大量的水，那样影响睡眠，瘦身只是暂时的，还是要靠运动来达到长期的  瘦身。

减肥。不过绿茶减肥效果一般。如果只是单纯减肥，用开水冲泡茶就好了，但是如果要降血脂降血压，就要煮茶。当你吃了很油腻的东西后要喝普洱茶，而在你吃了甜食以后就要喝绿茶。原因就是普洱茶去脂去油，绿茶降糖。