枸杞子和铁皮枫斗都是养阴的中药,具有滋补肾阴,延年益寿的作用 不过枫斗泡茶不易出有效成分,最好炖服
可以,有滋阴养肾,明目,补气血的功效,但每天用量不宜过多石斛煮水喝比泡水喝更好一些,当有感冒症状或者腹泻的时候最好不要喝。 希望能帮到你
铁皮石斛:味甘,性微寒。生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。 和枸杞同用可以同时滋补脾肾阴虚的症状。寒性体质不适用。
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