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红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教  师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
　　常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白  皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑  前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，  里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。
　　希望对你有用!

可以抗衰老，抗疲劳以及清肝明目，可以预防心脑血管疾病。长期使用可以对肾虚有一定作用。注意的是菊花属凉性，喝多了会体寒，特别是女孩子，男属阳女属阴，女孩子体质本身就多寒的，喝多了凉性的东西很伤身体。
希望我的回答对你有帮助

注意的是菊花属凉性，喝多了会体寒，特别是女孩子，男属阳女属阴，女孩子体质本身就多寒的，喝多了凉性的东西很伤身体，会影响以后的生育，枸杞和红枣可以常喝，即补肾又养气血对女人有益无害，红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好,枸杞红枣茶的功效是滋阴生津,养颜美容,温补脾胃,安神。