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你好，昆仑雪菊泡水喝的功效还是有很多的，具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
希望能帮到你！

昆仑雪菊泡水喝的功效如下：
　　昆仑雪菊泡水喝的功效之抗菌消炎：
　　中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
　　昆仑雪菊泡水喝的功效之营养心肌：
　　野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
　　昆仑雪菊泡水喝的功效之改善睡眠质量：
　　长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
　　昆仑雪菊泡水喝的功效之调节三高：
　　野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
　　由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
　　希望我的回答能帮到你

喝昆仑雪菊对于降低高血压，高血脂，高血糖，脂肪肝有很好的效果，因为雪菊是寒性的，对降火效果也有奇效。晚上睡觉前喝上一小杯，还可以很好的改善睡眠质量！希望对你有帮助。