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1、开水冲泡，像普通绿茶一样饮用，浓淡根据自己口味增减。
2、直接食用，像吃饼干一样，风味独特，有一种铁皮石斛特有的香甜气味。每日3至6克。
3、磨粉，将叶子磨成粉，可泡水喝，也要以煲汤时加入，使汤更加鲜美可口，且具保健益寿之功效！每日3至6克。

铁皮石斛叶的功效与作用：
石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，只不过含量相对于茎部较少而已。铁皮石斛叶具有降低三高、调理阴阳、润肺生津、养生保健等功效，对于高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病等症状有着显著的辅助疗效!

铁皮石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，铁皮石斛叶具有降低三高、调理阴阳、润肺生津、养生保健等功效，对于高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病等症状有着显著的辅助疗效。

铁皮石斛叶的功效与作用：
1、养阴清热;
2、生津止渴;
3、调理肠胃;
4、口腔溃疡、上火;
5、咽喉干痒、声音沙哑;
6、便秘、痔疮。