装修问题

荠菜适合消化不良、体质衰弱的人群食用，有很好的功效，    首先要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。
     其次荠菜根部的药用价值最高，制作食疗方时，不应摘除；
     第三、荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。
     第四、荠菜可宽肠通便，故便溏者慎食。
     第五、体质虚寒者不能食用荠菜。
     最后建议不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。
     健康卡贴士洗净、切好后再放入冷冻室摊开冻结，冻硬之后，再用保鲜袋包裹保存，这样可以在冷冻室里存放将近一年的时间。

荠菜：性味甘平。具有凉血、止血、利尿、感冒发热及妇女月经过多等作用。因此，体质虚寒、便溏、女性经量少或贫血者不宜食用。

荠菜适合消化不良、体质衰弱的人群食用，有很好的功效，但是您知道怎么吃荠菜才健康吗？什么人不适合吃荠菜呢？以下为吃荠菜的注意事项：
     首先要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。
     其次荠菜根部的药用价值最高，制作食疗方时，不应摘除；
     第三、荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。
     第四、荠菜可宽肠通便，故便溏者慎食。
     第五、体质虚寒者不能食用荠菜。
     最后建议不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。
     健康卡贴士洗净、切好后再放入冷冻室摊开冻结，冻硬之后，再用保鲜袋包裹保存，这样可以在冷冻室里存放将近一年的时间