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淡竹叶的作用
1、  利尿作用:临床应用证明，淡竹叶的利尿作用较弱，但能明显增加尿中氯化钠的含量。
2、  抑菌作用:该品水煎剂体外试验对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有抑制作用。
3、  解热作用:用15%酵母混悬液皮下注射引起大鼠人工发热,用淡竹叶水浸膏灌胃有解热作用.对用大肠杆菌皮下注射引起的猫和家兔发热,淡竹叶亦有解热作用,每2g/kg淡竹叶的解热效价相当于33mg/kg非那西汀(phenacetin)的0.83倍。淡竹叶的解热有效成分能溶于水及稀盐酸,但不溶于醇及醚。
4、  其它作用:竹叶提取有效成分后的残渣,因其仍含有丰富的纤维素、多糖、蛋白质及矿物质等,可以直接用于禽畜饲料的生产;竹叶提取物是近年来新开发的一种生物黄酮类保健营养素,具有优良的抗自由基能力和确凿的类sod活性;对亚硝化反应的阻断能力可与vc相媲美;抗衰老、抗应激和抗疲劳的作用与花粉相当;降血脂和血胆固醇、抗氧化的作用与银杏叶提取物相同;抗菌、消炎和抗病毒作用与茶多酚相似;镇咳祛痰、清热解毒的功效胜竹沥一筹;并具有显著的免疫增强作用,能提高人体对不良环境和疾病的抵抗力;还具有良好的水热稳定性、抗氧化稳定性和独特的竹叶清香;竹叶中还含有丰富的叶绿素，研究表明,叶绿素是许多蔬菜抗诱变作用的重要成分,有抗肿瘤防癌变功效,因叶绿素具有较强的抗氧化功能,这对预防心血管病和防衰老有积极作用。
淡竹叶不含任何有害成分和抗营养因子,无毒、副作用,是一种十分理想的纯天然保健。

中药一般副作用较小，毕竟很多都是可以做食物来吃的。但没必要经常喝，白米饭吃多也会撑死人。而且中医并不主张随随便便就清热。要辩明症状。有句话说得好：大黄救人无功，人参杀人无远。也就是说，不是那种病，人参吃多了也会死人的。

淡竹叶，清热除烦，通利小便。中药一般副作用较小，毕竟很多都是可以做食物来吃的。但没必要经常喝，白米饭吃多也会撑死人。而且中医并不主张随随便便就清热。要辩明症状。有句话说得好:大黄救人无功，人参杀人无远。也就是说，不是那种病，人参吃多了也会死人的。  一般胖人多湿，瘦人多火。但要辨是哪里的。不是什么都可以清。