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一般人群均可食用，无副作用。缺点就是：莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。

泻心，坚肾  清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生津止渴，治目红肿  泻的太厉害就不好了。老年人，产后术后都不要喝。

胃寒，体寒者不宜喝，因为莲子心茶本来就是凉性的，去火的，体寒的人喝了适得其反，体寒的人应该补一补！