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您好，通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用。通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。如果需食用，应该在医生指导下服用。
希望我的回答对你有所帮助。

通草是一种中药,【性味】甘淡、凉、无毒.【功用主治】泻肺,利小便,下乳汁.治小便不利,淋病,水肿,产妇乳汁不通,目昏,鼻塞.【宜忌】气阴两虚,内无湿热及孕妇慎服,中寒者勿服.  
     指导意见：
     通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用。通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。如果需食用，应该在医生指导下服用。不可乱用

楚通草有一定的副作用因其所含的腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。实验表明，鱼腥草鲜汁对金黄色葡萄球菌有显著抑制作用，加热后作用会有所减低。