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益母草性凉，多吃伤脾胃，不建议经常吃。益母草属于中药，建议在医生指导下使用。
味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。
益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，孕妇不宜服用。

什么药物都会有一定的副作用，只是个人的体质不同，影响也不同的。益母草主要治疗妇女月经不调，除此之外它还有抗血小板聚集、凝集作用，改善冠脉循环和保护心脏，还有对心血管，呼吸道中枢和肾脏都有很好的作用。但是天天喝的话应该也会产生一定的副作用。益母草能加重痛经，致产后宫缩痛。以益母草浸膏饲喂孕兔会引起流产。  益母草具有肾毒性。

益母草有副作用：
　　益母草长期服用可能会引起月经过多或出血一类的情况，一般具有血虚而无瘀血的人不能服用。
　　如果经期的量少色偏暗偏黑甚至有块状，多是属于有瘀血阻滞，可以继续服用。
希望我的回答可以帮到你、