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特别适合冬季饮用。最好白天喝，晚上不要喝了。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。

受寒感冒或者例假来的时候喝会很好额！  平时喝红枣茶也不错了啦，会补血补气的嘛！脸色就会红润很多！  另外红枣桂圆茶的效果就更好了额！  白天都可以,晚上临睡前就别喝了。

受寒感冒或者例假来的时候喝会很好额！  平时喝红枣茶也不错了啦，会补血补气的嘛！脸色就会红润很多！  另外红枣桂圆茶的效果就更好了额！

红枣茶冬季喝好，营养功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。