装修问题

想做几个搁板安在墙壁上，在网上找了很久也没有找到一个正确明了的安装方法，我想就做一块板子安在墙壁上，下面不要有支架，也不要那种L形的，想安的牢固一点。这点我和装修师傅也提过，他也不知道怎么安，很郁闷！！网上最流行的说法就是打膨胀螺丝，最好有高人指点一下，上个图解那就十分感谢