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要说暖宝宝贴绝对安全是不可能，所以在习惯用它的时候，我们也需要来了解下它的危害，避免出现过度运用它所带来的不利影响。我们知道暖宝宝贴采用的是简单的氧化放热原理，它里面包含了粉末、水、铁、石、活性炭、无机盐等合成物质。当人们将它里面密封的外包装撕开并进行搓揉后，氧气会渗进无纺布袋内与袋内粉末发生氧化反应并释放热量。通过这种方法暖宝宝贴确实可以产生热量，而这种氧化反应本身并不会产生辐射，类似于防辐射服。
使用暖宝宝贴时应该选择经过国家质量检测认证，用正规材料制作，确定不会产生放射线的品牌。因为如果是劣质原料制作的假冒伪劣暖宝宝贴产品，可能会含有辐射性的物质，人们使用后带来的危害是非常大的。因此，在一开始购买暖宝宝要选择有质量认证的产品。
综上所述，如果是规范使用暖宝宝贴那么是不容易给身体带来危害，如果是婴儿，在生活中就要尽量少用暖宝宝贴类的物品，父母应该要用健康的方式来帮助孩子保暖。一定要用暖宝宝贴也需要买正规厂家生产的品牌，避免带来不利的伤害。

一般人用暖宝宝是不会有什么不良反应的，暖宝宝能给身体提供热量，敷在肩膀、腰、膝盖等地方，还能缓解关节受凉老化，但是有以下注意事项：糖尿病人、小孩和老人要慎用暖宝宝，因为糖尿病患者肢体末端感觉减退，小孩和老人感觉也不灵敏，容易发生低温烫伤.被暖宝宝烫伤的患者以老年人居多，使用前大多没有仔细阅读过使用方法和注意事项。暖宝宝的最高发热温度可达到66℃，可持续12小时均匀放热，因此暖宝宝是严禁直接贴在皮肤上的，也不适合贴在较薄的衣服上，睡觉时也不宜使用，使用时最好每隔1小时自己检查一下皮肤，发现有红斑或其他不适，立即停止使用

你好，应该是没有副作用，暖宝宝的成分主要是铁粉、活性炭、非金属矿物粉和食盐，通过氧化反应产生热量。核工业恒达生产的贝贝熊暖宝宝，选料非常严格，铁粉选用的是高纯度铁粉，活性炭选用的是精致原生炭，不干胶采用的是无毒的医用胶，不会对人体有任何的毒害。而且用过的暖宝宝粉末可以培育花草，是一款环保产品。
所以关键是要用合格的比较有保障的产品！
希望我的回答对你有所帮助。