装修问题

睡醒出现肩颈酸痛、麻痹，如果是短时间出现的，那你就要检查一下你的枕头是否合乎人体颈部的生理弧度，枕头太低、太高、不枕枕头或枕头太硬也会造成颈部与肩部酸痛，长时间压迫到神经导致血液循环不畅通就会出现胀痛、麻痹的情况，这样下去可能影响到你的身体及颈椎的健康，建议选择一个适合自己的枕头，DOMIR的颈椎保健枕头就很不错，零压，透气、散热、低温不变硬、柔软舒适，你可以去网站看看，那里有为每个不同类型的人群专属设计的枕头。

您好,保健枕可以的.能缓解疼痛,白天座的时间不要太长，坐一段时间，用手掌啪打双肩，并用中指反复按几次肩井穴，然后再拍打，疏通经络。早晨起来平稳慢动作用头写米字，使颈椎做好一天活动的准备，避免疲劳和颈椎强直成习惯。另外严重的话可以做一些牵引

购置保健枕需求看您的预期值有多高，假如您是希望可以治疗疾病，那还需上医院。假如您是希望协助休息，睡眠，  缓解疲倦，减轻舒缓颈部，那保健枕是不错的选择。

这个需要根据具体的尺寸与规格来确定的这东西

听说还是挺不错的，对睡眠好像也会好很多

怎么选购适合颈椎病的枕头奥达力气流保健枕
   香港OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异，依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节，缓解椎间盘内部的压力，减轻椎间盘突出对神经根，椎动脉，脊髓等组织的压力和刺激。使头部的椎骨相对固定於自然生理曲线的状态；矫正扭曲变直的颈椎生理曲线。