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各位觉得健美甩脂机真的有效果吗?

提问者:蛋糕上的草莓12024-05-15

你好,甩脂机就是个玩具,在减肥上的作用可以说只是辅助,并不能完全靠它。因为减脂需要达到减脂心率11-140之间,持续半小时以上的有氧全身运动才会有效。
希望能帮到你!

追梦1区14号 332024-05-27