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你好,按照道理是没有副作用的。暖宝宝的反应原理由:铁粉、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，无毒、无副作用，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，将化学能转变为热能。不过注意不要直接贴皮肤上，可能会烫伤的

暖宝宝对身体是没什么副作用的，但如果贴身的话容易被烫伤。  给你看看暖宝宝的发热原理：希望对你有帮助！  简单说暖宝宝是高中化学讲的原电池原理  ~~  里面主要用碳粉，铁粉，水和食盐水再加点添加剂组成一个原电池放电，然后由于没有正负极，电子无法分正负电子导出，直接形成短路，从而产生热量。  持续时间要看其中所加的量是多少。  暖宝宝  在日本已有  20  年的生产使用历史，始源于传统的“怀炉”，在日本统一叫“便利怀炉”，属于一次性使用自发热产品。  。  暖宝宝  采用铁的“氧化放热”原理，利用微孔透氧技术，采用完全隔绝空气的包装方式，使产品具有散热均衡、发热持久、开包自热、无毒无害、轻便小巧、粘贴自如的特点。是完全意义上的新生时代绿色产品。

只要按照科学的使用方法和正确的步骤暖宝宝是没有副作用的，大家可以放心使用，只要是正规大厂经过质量检测合格的产品都可以放心的使用，注意不适用人群再者暖宝宝本来就是医用的，只要是真的，就应该不会有什么副作用。