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暖宝宝贴是利用铁氧化反应放热来发热。实际上也就是根据铁在潮湿空气中发生吸氧腐蚀的原理。同时利用活性炭的强吸附性，在活性炭的疏松结构中储有水蒸气，水蒸气液化成水滴，流出与空气和铁粉接触，在氯化钠的催化作用下较为迅速的发生反应生成氢氧化铁，放出热量。  铁在自然条件下的氧化反应速度是缓慢的，若能加快这种反应，如设法加大铁的表面积，使用水，食盐和活性炭形成原电池来促进反应，就可以得到发热袋所需的温度，成为发热袋的热源。不会对身体造成危害，只是别烫伤就行。  暖宝宝贴里面主要用碳粉，铁粉，水和食盐水再加点添加剂组成一个原电池放电，然后由于没有正负极，电子无法分正负电子导出，直接形成短路，从而产生热量。持续时间要看其中所加的量是多少。

暖宝宝成分说明里面有的，一般是：铁粉，水，蛭石，活性碳，食盐，都是对身体无害的物质，请放心使用就是了！要是买了劣质的就不好说有什么成分了。希望我的回答对你有帮助。

暖宝宝里面装的是醋酸钠溶液CH3COONa+H2O（无毒），也就是苏打加白醋，一种特殊的化学溶液。发热后会凝固，放到开水中会变化为液体重复循环。
希望我的回答对你有帮助