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晚上喝杯牛奶好不好?
提问者：
maggie8003152024-05-21
maggie8003152024-05-21
答
非常好的，帮助睡眠，还能美白，希望可以帮到你
kisscat0317
82024-05-16
答
还是挺好的！
沙土花生
412024-05-03
答
是非常好的，有助于睡眠的。。。。。。。
重庆渝祥居
472024-05-14
答
好 牛奶是钙的最好来源,用牛奶不钙既经济又补充了营养,睡前喝牛奶是补钙的最佳时间。
王嘉卿WJQ
42024-05-23
答
挺好的，牛奶助睡眠。
猫猫的习惯
132024-05-02
答
晚上最好不要喝含有钙的牛奶，会造成体内钙的沉积． 可以和酸奶，不过喝完以后要用清水漱口， 一般奶粉的营养不够全面而且热量又很多，不推荐晚上使用．
小东家1985
212024-05-08
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