杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸 可以起到抗癌 抗衰老 抗氧化的功效 女士服用它可以美白祛皱
杏仁粉的功效:
1.主要是美白、养颜、抗衰老,润肠通便
2.清肺、润肺、防肺癌
3.强化支气管、去风寒、预防感冒
4.清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风的危险
杏仁分苦杏仁和甜杏仁,苦杏仁不宜多吃,否则会中毒。
杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,杏仁中含有丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用,经常使用能有效的延缓皮肤衰老,使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹.。食用和外敷对增加皮肤弹.和滋润光泽都大有裨益。特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法。
杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源,就是俗称的“好脂肪”,所以可以产生医学上常说的“假温饱”,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,很好地发挥了抗衰老作用。
具有抗炎镇痛、平喘等功效,有抗癌、降血糖、降血脂且美容等作用,同时能很好的促进血液的流通,提高人体的免疫力,很受人们的欢迎。