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它的原理是跟运动一样，但是能用是能用…就是不协调…怎么说呢，运动是全身以最协调的方式减肥，再以控制饮食辅助。甩脂机不能做到这种协调感，而且易反弹，希望对您有帮助！

每天用20-30分钟的甩脂机可以起到减肥作用，是可以每天都用的，感觉效果也是可以的，价格也是接近平民价的。

可以，而且甩脂机采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪，每天您只需使用5-10分钟，相当您慢跑1个小时所消耗的热量，相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里，所以不错的。